10 Slechte gewoonten die uw succes saboteren

We zijn meestal bezig met nadenken over en plannen van alle dingen die we gaan doen doen in de komende maanden - maar hoe zit het met alle oude, slechte gewoonten dat het misschien beter is om stop te doen? Weten wanneer je'nee' moet zeggen, is belangrijk, dus hier zijn 10 dingen waarvan we vinden dat iedereen zou moeten afscheid nemen.

1. Stop met proberen om iedereen gelukkig te maken voor jezelf. Hoewel het nooit pijn doet om op te lossen om genereuzer of attenter te zijn voor uw geliefden, is het ook belangrijk om van de gelegenheid gebruik te maken om weer op de hoogte te worden van uw eigen behoeften en prioriteiten. Wees goed voor anderen, maar offer je eigen tijd, gezondheid of geluk niet op om het te doen.

2. Stop met dezelfde dingen op dezelfde manier. Daag jezelf uit om je dagelijkse routine aan te passen met een nieuwe workout of een nieuw huidverzorgingsprogramma. Schud je leven nog meer op door een nieuwe hobby te bekijken, een kunstles te volgen of een nieuwe taal te leren. Stel je voor hoeveel rijker je leven zal worden als je uit je comfortzone komt!

3. Stop met wachten tot andere mensen de eerste zet doen. Wacht je op je geliefde om een ​​diner te beginnen of rond te zitten wachten op je bestie om de datum van je volgende vriend op de kalender te zetten? Niet doen. Stop met het spelen van games en neem controle over je sociale leven. Plan je plezier op je eigen voorwaarden!

4. Stop met snoozen. Voeg een extra uur of twee productiviteit toe aan uw dag door uw alarm daadwerkelijk te activeren met. Tal van succesvolle mensen zweren bij hun ochtendroutines, dus probeer een eerdere wake-up call uit en zie hoeveel doeltreffender je kunt zijn om al je andere doelen te bereiken. U kunt zelfs beter slapen als uw lichaam niet op meerdere alarmen anticipeert!

5. Stop met het controleren van je telefoon. We weten het, we weten het, het is echt moeilijk om weerstand te bieden aan de drang om voortdurend naar je telefoon te kijken. Het lijkt alsof er geen eind komt aan de e-mails van het kantoor, groepsteksten slapen nooit en we zijn ALTIJD altijd op zoek naar het volgende perfecte 'gram. Grenzen stellen met uw apparaten is echter belangrijk, en als u leert dit jaar aandacht te schenken aan mensen en plaatsen in IRL, zorgt u ervoor dat u genoeg aan geweldige nieuwe herinneringen bewaart.

6. Stop met het zinloze binge-kijken en kanaalsurfen. Er is niets mis met het uitchecken van de volgende geweldige Netflix-serie of het afstemmen op je favoriete HGTV-show, maar gebruik je televisie niet voor entertainment als je je verveelt.

7. Stop met lichaamsschudding jezelf. Er zijn genoeg negatieve stemmen in de samenleving en in de popcultuur die ons vertellen hoe we verondersteld er uit moeten zien - er is geen reden om uw eigen -stem aan de mix toe te voegen. Je intenties om meer te trainen en beter te eten zijn super belangrijk, maar zolang je je uiterste best doet, moedigen we je aan om het als Elsa te doen en het los te laten.

8. Stop met het herzien van de geschiedenis. Het is zoveel moeilijker om verder te gaan en al je geweldige doelen aan te pakken als je nog steeds analyseert wat er in het verleden is gebeurd. Ga over je ex, stop het drama met je frenemie en stop met benadrukken over die fout die je op kantoor maanden geleden hebt gemaakt. Naar boven en naar boven!

9. Stop met vreemd te zijn. We volledig ondersteunen een gezonde afstand tot de negatieve mensen in je leven, maar vergeet niet alle vrienden en familieleden die je niets dan positiviteit brengen. Als je het contact met een dierbare bent kwijtgeraakt - per ongeluk of expres - neem je de telefoon op en word je relatie weer op het goede spoor gezet.

10. Stop met te zeggen "nooit. " Misschien kun je je niet voorstellen dat je springt op de volgende voedings- of mindfulness-trend nu , maar regel niets uit! Houd je open voor nieuwe praktijken en kansen die je misschien beter, sterker en gelukkiger maken.

Welke slechte gewoonten zijn het moeilijkst om te verbreken? Tweet ons @FeminineClub.com!

Dit bericht is betaald door Lyft

Alli Hoff Kosik

Alli Hoff Kosik is een freelance schrijver met een passie voor lezen, hardlopen, regenboogsprinkhanen, haar collectie lippenstiften, het bekijken van gênante reality-tv en het drinken van roze wijn. Ze woont in Brooklyn met haar man en (in haar dromen, tenminste) drie golden retriever-puppy's. Je kunt haar bloggen vinden op Finding Plan A.

Onderwerpen: #CreateGood, Health, Lifestyle

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter