10 Smakeloze BBQ Bowl-recepten om je zomermaaltijden te verlichten

Proberen te eten, meestal low-carb-recepten, maar geen plezier willen hebben aan leuke zomerevenementen zoals grill- outs en barbecues? Geen probleem! Als het gaat om zomerse gerechten, misschien wel het meest problematische voedsel dat je tegenkomt als je Paleo probeert te eten, is het alomtegenwoordige broodje. Buns. Zijn. Overal. Maar gelukkig voor jou, een van de meest trendy Paleo-vriendelijke recepten op Pinterest is de bunless barbecueschaal. Hoewel niet per se strikt Paleo, zijn deze 10 recepten perfect voor iedereen die het brood wil overslaan maar toch van het zomerse eten wil genieten.

1. BBQ kippensalade: Deze smakeloze salade is vol van smaak en is niet helemaal Paleo (het roept wel tortillastroken op), maar het is gluten- en knolvrij. In plaats daarvan zit het boordevol ingrediënten zoals zwarte bonen, maïs, kip, barbecuesaus en Ranch. (via Damn Delicious)

2. BBQ Lentil Mashed Potato Bowl: Hier is iets weinig anders. Dit 100-procent-veganistische recept bevat alle smaken van de barbecue in combinatie met de verwarmende, stevige textuur van aardappelpuree. (via Grateful Grazer)

3. Pittige BBQ Kikkererwten en krokante polenta kommen met asperges en ranch Hummus: Het ding aan voedselkommen is dat je * in principe * alles kunt inwerpen, en ze zullen nog steeds Verrukkingen proeven. Voorbeeld: deze uber-voedzame voerbak met barbecuesmaakte kikkererwten, tomaten, avocado, polenta, asperges en hummus. (via Half Baked Harvest)

4. Korean Barbecue Tofu Bowls met Roergebakken groenten en Quinoa: Nu realiseren we ons dat Koreaanse barbecue een heel apart dier is van, laten we zeggen, gebarbecued ribben. Maar dat maakt het niet minder lekker. Neem, bijvoorbeeld, deze traditionele kom vol met TON van authentieke en gezonde smaak. (via Pinch of Yum)

5. Hawaiian BBQ Tofu Bowls: En je dacht dat barbecue maar één smaak had! In aanvulling op de Koreaanse barbecueschaal hebben we nu de Hawaiiaanse barbecueschaal voor je knotvrije noming-opties. (via Emilie Eats)

6. BBQ Chicken Coleslaw Bowls: Nu voor iets een beetje traditioneler. Deze bun-free kom heeft Koolsla, gemarineerde kip met barbecue, augurken en avocado. (via Destination Delish)

7. Gebakken barbecue kip Quinoa kommen: Deze kommen gebruiken quinoa voor hun graan, waardoor ze nog MEER eiwitrijk zijn dan rijstkommen. Pro tip: zoals de meeste recepten op deze lijst, kun je deze kom verpakken en meenemen naar je werk, waardoor het een perfecte make-ahead lunch optie is. (via A Dash of Sanity)

8. Smokey BBQ Bowl: Dit is nauwelijks de eerste veganistische optie op onze lijst, maar het heeft zeker een andere smaak. Als je van de smaak van gerookt voedsel houdt, is deze voor jou. (via My Darling Vegan)

9. BBQ Chicken and Roasted Sweet Potato Bowls: Als je erover nadenkt, vullen barbecue en zoete aardappel elkaar aan.En deze stevige schaal is het bewijs in de pudding. (via The Creative Bite)

10. Zomergebakken barbecueschaal: Eet je kleur met deze frisse en plantaardige kom. Het zit vol met alle smaken van de zomer, van zoete maïs tot zomerpompoen. (via Coffee en Quinoa)

Volg ons op Pinterest voor meer receptenideeën en gezonde eethacks!

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter