10 Veel voorkomende medische mythen waarvan je waarschijnlijk denkt

Als het gaat om onze gezondheid, zullen de meesten van ons zowat alles doen om ervoor te zorgen dat we waakzaam blijven en onze lichamen en geesten in gevechtsvorm. Cupping voor circulatie? Zeker! Een ronde van het Whole30-dieet? Probeer het ook eens (zelfs met gemengde beoordelingen door experts). We juichen al uw inspanningen toe om op de hoogte te blijven van uw gezondheid. Het probleem komt echter met meer dan -informatie. Wat met conventionele wijsheid, de bevelen van officiële artsen en alles wat u online leest, het is niet gemakkelijk om al deze medische informatie recht te houden. Wat is waar en wat is een lang verhaal?

Eerder dit jaar ondervroeg een verzekeringsmaatschappij meer dan 2 000 respondenten een reeks medische mythen om erachter te komen welke we waarschijnlijk zullen geloven. Het zal je misschien verbazen te horen dat deze uitspraken niet waar zijn - maar je zult niet schrikken dat zoveel van je mede-Amerikanen ze ook geloofden. 1. Probiotica verbeteren de spijsvertering voor iedereen die ze neemt. Buikproblemen? Je hebt misschien een probioticum geprobeerd om die onaangename pijnen te verzachten, en als je een verbetering hebt ervaren - geweldig! Maar het kan een placebo-effect zijn geweest. Uit de studie bleek dat meer dan 83 procent van de mensen dacht dat deze mythe waar is.

2. Creativiteit ontstaat aan de ene kant van de hersenen, terwijl logica aan de andere kant ontstaat. Bijna 70 procent van de respondenten was van mening dat dit waar was, maar dat hele rechtsboven versus linksdraaiende ding weerspiegelt niet echt de realiteit. Je gebrek aan wiskundige vaardigheden of kreupele tekenvaardigheden hebben niets te maken met welke kant van je hersenen zich op de bestuurdersstoel bevindt.

3. Iedereen kan beter zicht krijgen door wortels te eten. Denk aan al die keren dat je ouders probeerden je klaar te krijgen met je wortels door je te vertellen dat je een perfect gezichtsvermogen zou hebben als je dat deed? Niet zo veel. Als het feit dat je de wortels hebt gegeten en

nog steeds draagt, niet al een dode winactie is, dan zijn we hier om te bevestigen dat dit in feite niet waar is. (Geloof het of niet, het idee ontstond eigenlijk als propaganda verspreid door de Britten tijdens de Tweede Wereldoorlog om hun gebruik van radar te verbergen voor Duitse vliegtuigen.) Je bent echter niet alleen, meer dan 68 procent van de respondenten dacht dat dit waar was. 4. Wanneer menstruerende mensen samenleven, synchroniseren hun perioden. Het is leuk om met je vrienden te praten als je de menstruatiepijn voelt, maar het feit dat je in dezelfde cyclus zit, heeft geen medische basiskennis. Het is net alsof je ruitenwissers overeenkomen met het nummer op de radio: ze lijken even op dezelfde beat te bewegen en dan weer uit elkaar te drijven. Meer dan 62 procent van de deelnemers aan dit onderzoek geloofde echter dat de menstruatiecycli van mensen die op dezelfde plek wonen, vanzelfsprekend synchroon lopen.

5. Als u dicht bij de tv zit, heeft dit een negatief effect op uw gezichtsvermogen. Nog een leugen die onze ouders ons vertelden! Hoewel het nog steeds geen goed idee is om te dichtbij en persoonlijk te worden met een scherm, zal dit je ogen niet bezeren. Volgens de studie viel ongeveer 60 procent van de mensen voor de waarschuwing van mijn en mijn vader op deze.

Dit onderzoek heeft ons ertoe gebracht zoveel vragen te stellen over wat we geloofden over onze gezondheid (hoe hebben we het zo mis kunnen hebben?) Dat we alleen nog meer mythes van medische en welzijnsexperts hadden kunnen onderzoeken. Bekijk enkele meer algemeen aangenomen onwaarheden hieronder. 6. Bewaar medicijnen in de badkamer of naast het aanrecht.

Natuurlijk zijn dit erg handige plaatsen om je recepten te houden, maar wist je dat je medicijnen in de badkamer of in de keuken ze kunt beschadigen? "Veel medicijnen kunnen hun kracht verliezen en kunnen zelfs afbreken wanneer ze in een vochtige omgeving worden bewaard" zoals je badkamer of keuken, "legt dr. Mary Jayne Kennedy, PharmD van de Fred Wilson School of Pharmacy van High Point University, uit. "Het is het beste om uw medicatie op te slaan op een droge plaats uit de buurt van hitte, direct licht of enige andere bron van vocht. " 7. Hypoallergene producten zullen altijd problemen voor de gevoelige huid voorkomen. Tot zover alle gevoelige huidverzorging die we in de loop der jaren hebben geïnvesteerd. "De term 'hypoallergeen' is bedoeld om te suggereren dat een product onwaarschijnlijk is of

minder dat waarschijnlijk allergische reacties veroorzaakt," onthult een bron van Savana Urban Spa. "Zoek in plaats van naar het label 'hypoallergeen' naar een 'zacht' of 'geurvrij' label. "

8. Huishoudbloemen zoals narcissen of rozen kunnen bijdragen aan binnenhuisallergieën. Volgens allergoloog en immunoloog Dr. Bob Geng, MD, "Vuistregel, hoe mooier de bloem is, des te minder waarschijnlijk is het om allergiesymptomen te veroorzaken. "Bloemen zoals deze worden bestoven door insecten, wat betekent dat ze een zwaarder, stickier stuifmeel hebben dat minder snel in de lucht zal worden. Als u een allergielijder bent, is dit goed nieuws voor uw dromen over bloemdessin! 9. Je moet nooit

een puistje laten vallen. Oké, dus picken op een zit is nogal vies, maar het is niet

altijd slecht voor je. Als je jezelf niet kunt helpen, raadt dermatoloog Dr. Bobby Buka, MD aan om een ​​steriele extractor in de drogisterij te kopen (ze kosten vaak slechts $ 5). Dat gezegd hebbende, het oppakken of knappen van een smet zal het niet laten verdwijnen - vooral niet als je je vingers gebruikt. "Wanneer je je vingers gebruikt (in tegenstelling tot een extractor), oefen je ongelijke druk uit, wat leidt tot ontsteking, littekenweefsel en mogelijke infectie", waarschuwt Dr. Buka. 10. Het snijden van calorieën is een eenvoudig recept voor gewichtsverlies. "Hoewel je gaat afslanken als je calorieën snijdt, zul je ook zelf verhongeren", constateert dr. Monali Desai, MD, cardioloog en gewichtsverliesexpert. En niemand wil dat! "Als je wilt afvallen, is het veel belangrijker om de samenstelling van de calorieën die je eet te veranderen in meer eiwitten en minder koolhydraten en suiker." Welke medische mythen heb je afgeleerd? Tweet ons @feminineclub!