Het enige belangrijke ding om op te merken dat Pasta Study

Het enige belangrijke ding om op te merken dat Pasta Study

The Legend of Zelda: A Link to the Past's dungeon design | Boss Keys (Oktober 2018).

Anonim

Soms geeft het leven je een geschenk als je het het minst verwacht. Gisteren was dat geschenk een wetenschappelijk onderzoek waarin werd gesteld dat pasta eigenlijk goed voor je is. Oké, niet zoals "groene sap en quinoa" goed voor je, maar niet zo slecht als we allemaal dachten. Het was een fantastische dag. We vierden het door onmiddellijk water te koken en een pot pesto open te gooien. We haten het om slecht nieuws te brengen … maar het lijkt erop dat er een cruciale kwestie is met die glorieuze wetenschappelijke bevinding. Het werd betaald door Barilla. Zoals in Barilla, het deegwarenbedrijf.

Volgens de auteurs van het onderzoek had Barilla "geen rol bij het ontwerpen, verzamelen, analyseren en interpreteren van gegevens", maar hier gaat het om: is er een studie over hoe pasta uw gezondheid zal beïnvloeden, die werd betaald door een pastabank echt gaat er negatief uitkomen? Waarschijnlijk niet. We zeggen niet dat de bevindingen onjuist zijn, maar er zijn absoluut een paar factoren in het onderzoek die de resultaten naar een gunstiger resultaat hadden kunnen duwen.

Om te beginnen volgden de onderwerpen die zij observeerden die lagere BMI's en kleinere tailles hadden allemaal een mediterraan dieet, wat vraagt ​​om verminderde vleesconsumptie, meer plantaardig voedsel en lichaamsbeweging. Dus ze dronken niet elke dag op een bord lasagne.

Bovendien is de portiegrootte die in de studie wordt vermeld aanzienlijk minder dan wat we gewoonlijk eten. In de studie was de grootste portie pasta die op de lijst stond drie gram, wat ongeveer een derde van een kopje is. Dus sorry, maar die wasbord-abs zullen waarschijnlijk niet verschijnen op een dieet van fettuccine en spaghetti. Het is echter nog steeds leuk om te weten dat pasta niet alles zal saboteren wanneer het wordt gemengd met een gezond dieet.

Klinkt alsof de afhaalservice hier nog steeds is: alles met mate.

Welke pastaschotel is uw go-to? Deel met ons op Twitter @feminineclub.