De eenvoudige reden waarom uw kind geobsedeerd is met junkfood

De eenvoudige reden waarom uw kind geobsedeerd is met junkfood

How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Januari- 2019).

Anonim

We zullen het toegeven: onze collectieve zoetekauw is sterk. Of het nu gaat om de gummy bear shots of een handvol roze Starburst, we kunnen sommige junkfood (met mate) serieus waarderen. Maar we weten ook dat de echte reden waarom we snakken naar chips en snoep vaak is omdat we ons gewoon verveeld voelen, dus we zijn er behoorlijk goed in geworden om oplettend te zijn en weerstand te bieden aan onze verlangens. Kinderen hebben echter niet hetzelfde niveau van zelfbewustzijn of wilskracht als het gaat om junkfood. Uit een nieuwe studie van de Western University in Ontario bleek dat hoe langer een kind gewoon aan junkfood besteedt, hoe groter de kans is dat het kind het consumeert.

Het onderzoek, onlangs gepubliceerd in het Canadian Journal of Public Health

, volgde gedurende twee weken 659 studenten tussen de leeftijd van negen en dertien in Londen, Ontario met behulp van een GPS-tracker. De tracker registreerde telkens wanneer het kind binnen 50 meter van een plaats kwam waar ze mogelijk junkfood konden kopen, en legde vervolgens vast hoe lang ze in het gebied waren. De kinderen kregen ook tijdschriften om alle aankopen die ze hadden gemaakt te registreren.

En verrassing, verrassing! Uit de studie bleek dat hoe langer een kind in de winkel bleef, hoe waarschijnlijker het was dat het junkfood zou kopen. Met name als ze slechts minder dan een minuut rond waren, hadden ze een kans van 1,7 procent om iets slechts voor hen te kopen. De kansen namen toe tot 17 procent als ze 15 minuten of langer rondliepen. Bovendien hadden kinderen meer kans om junkfood te kopen op weg naar huis van school dan enige andere tijd, en waren ze zelfs meer geneigd om te kopen als ze werden begeleid door een ouder (we raden omdat ze de dolla dolla rekeningen hadden).

Hoofdonderzoeker dr. Jason Gilliland zegt: "De bevindingen van deze studie hebben belangrijke implicaties voor gemeentelijke planners, functionarissen van het schoolbestuur, volksgezondheidsfunctionarissen en andere beleidsmakers. Dit levert duidelijk bewijs dat er wetten en beleidsregels moeten worden vastgesteld die de concentratie van junkfoodwinkels rond scholen beperken. "Kortom, kinderen hebben hulp nodig als het gaat om het maken van gezonde keuzes, en het stadsbeleid en meer voedingseducatie zijn de sleutelwoorden. Er is een dorp voor nodig, toch?

Om te helpen het goede gevecht te voeren, hebben Gilliland en zijn team een ​​smartphone-app met de naam SmartAPPetite gemaakt die kinderen gezonde voedingsopties laat zien in het zuidwesten van Ontario. Het is iets dat hij in de toekomst hoopt uit te breiden, maar het is een geweldige eerste stap om kinderen te laten zien dat er manieren zijn om gezondere keuzes te maken op de reg.

Dus, wat te nemen van deze studie? Moedig uw kinderen af ​​om met vrienden naar snoepwinkels en snoepwinkels te gaan (en neem ze daar zeker niet zelf mee naartoe!), En moedig ze aan om hun fiets te breien of naar hun vriendenhuizen te lopen. Zoals Gilliland zegt: "Dit [onderzoek] suggereert de krachtige invloed die ouders kunnen hebben op de eetgewoonten van hun kinderen en de noodzaak om hier rekening mee te houden.Het suggereert ook dat een actieve manier van reizen gezonder kan zijn, niet alleen voor fysieke activiteit, maar ook voor voeding. "Nu we erover nadenken, is dat een behoorlijk solide advies voor onszelf.

Zijn er regels gesteld voor het soort junkfood dat uw kinderen kunnen eten en wanneer? Tweet ons @femininecluben vertel ons de details!