Kommer du att vara helt avundsjuk på Katherine Heigls Rustik Baby Shower Cake

Kommer du att vara helt avundsjuk på Katherine Heigls Rustik Baby Shower Cake

The Amazing Tour Is Not On Fire (Oktober 2018).

Anonim

Je denkt er constant over hoe je van buiten gezond kunt blijven, of dat nu betekent dat je uit je bed moet springen voor een vroege ochtendtraining, zelfgemaakte groene jus moet proeven of het perfectioneren van uw huidverzorgingsroutine. Maar hoe zit het met dat ene gebied waar we het niet echt over hebben: je seksuele gezondheid?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn jaarlijks 131 miljoen mensen besmet met chlamydia, 78 miljoen met gonnoroea en 5. 6 miljoen met syfilis. Als ze niet vroeg worden betrapt, kunnen deze seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) leiden tot ernstige problemen zoals bekkenontsteking, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, miskraam en zelfs onvruchtbaarheid, en ze maken je twee tot drie keer meer risico op HIV. En wat meer is, tenzij je supergezond bent over gezondheidsnieuws, heb je misschien gemist dat de WHO onlangs een vrij enge aankondiging deed: die drie soa's worden steeds resistenter tegen antibiotica en de WHO is gedwongen haar richtlijnen voor het gebruik van antibiotica bij te werken. behandeling.

"De nieuwe WHO-richtlijnen versterken de noodzaak om deze soa's te behandelen met het juiste antibioticum, in de juiste dosis en op het juiste moment om hun verspreiding te verminderen en de seksuele en reproductieve gezondheid te verbeteren. Om dat te doen, moeten de nationale gezondheidsdiensten de antibioticaresistentie van deze infecties in hun land volgen ", aldus Ian Askew, directeur van Reproductive Health and Research, WHO.

Hier kunt u de volledige behandelingsrichtlijnen voor artsen en gezondheidsinstellingen lezen, maar wat moet u

doen? Deze soa worden moeilijker te behandelen naarmate ze langer ongediagnosticeerd worden en hun groeiende antibioticaresistentie helpt niet. Dus spraken we met Cindy Pearson, uitvoerend directeur van het National Women's Health Network (NWHN), om erachter te komen hoe vrouwen zichzelf kunnen beschermen en praten met hun artsen over soa-testen en -behandeling.

"STI's zullen nooit volledig worden uitgeroeid", legt Pearson uit. "Dus de beste manier om jezelf te beschermen is om te voorkomen dat je geïnfecteerd raakt. "Ze zegt dat tieners en vrouwen van in de twintig het nu al prima doen - maar oudere vrouwen, vooral vrouwen die de leeftijd hebben overschreden waar ze zwanger kunnen zijn, denken er misschien niet zo vaak aan. Veel vrouwen nemen anticonceptie, maar Pearson raadt aan om ook een tweede blik te werpen op het gebruik van een barrièremethode (zoals een condoom) als een primaire of secundaire vorm van bescherming om soa's te voorkomen. Op dit moment gebruikt ongeveer 15 procent van de vrouwen condooms als hun belangrijkste vorm van bescherming, en nog eens 8 procent gebruikt condooms als een onderdeel van een dubbel beschermingssysteem samen met een andere vorm van anticonceptie. "Over het algemeen is dat slechts ongeveer 25 procent, en we kunnen zien dat dat niet genoeg is door het aantal gevallen van soa's dat elk jaar wordt gediagnosticeerd," legt ze uit.

Het andere dat u regelmatig moet doen: getest worden. Pearson benadrukt dat soa's niet iets moeten zijn waar je bang voor moet zijn of in verlegenheid moet brengen om over te praten, en ze wil dat vrouwen denken dat ze op dezelfde manier worden gescreend als een pap-uitstrijkje of een bloeddrukcontrole.Soa-screeningen worden nu beschouwd als 'preventieve gezondheidszorg' als onderdeel van de Wet betaalbare gezondheidszorg, wat betekent dat ze zonder extra kosten kunnen worden opgenomen in uw jaarlijkse gynaecoloog-examen. <999 Maar we praten nog steeds niet zo vaak over STI-preventie als zou moeten. "Anticonceptie is behoorlijk genormaliseerd en wordt publiekelijk besproken, en vrouwen hebben het gevoel dat ze erover kunnen praten zonder iets intiems te onthullen. Maar soa's hebben een stigma over hen dat je geen goed, gezond, normaal persoon bent als je denkt dat je er een hebt, "zegt Pearson. "Vrouwen moeten ernaar kijken en het zien als de onwaarheid die het is. Ze gebeuren met allerlei soorten mensen, van alle leeftijden en het is niet iets dat gewoon gebeurt met mensen die extreem seksueel actief zijn. "

Dus de volgende keer dat u naar een controle gaat, moet u niet schromen om uw arts om een ​​screening te vragen (of als hun kantoor in de praktijk volgens de bijgewerkte behandelrichtlijnen van de WHO werkt). En als u het gevoel hebt dat er iets niet klopt tussen de controles - pijn of verbranding tijdens het plassen, een verandering in de textuur en de geur van uw vaginale afscheidingen, of een ander symptoom van STI - aarzel dan niet om een ​​afspraak te maken. "Als iets anders of niet juist lijkt, wees dan niet bang om naar binnen te gaan en het uit te laten zoeken", adviseert Pearson. "Ken je lichaam en weet wat normaal voor je is, zodat je het kunt herkennen. "

Hoe beheert u uw seksuele en reproductieve gezondheid? Tweet ons jouw tips @feminineclub!